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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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Jour 14 : Protéines Légumes

Poids : /

Perte depuis la veille : /

Perte totale : 3,4 kg

Petit déjeuner :

- Pas faim

Déjeuner :

- poêlée courgettes-tomates
- deux petits pavés de saumon au four
- un coca light

"Gouter" :
- pop corn

Diner :
- poêlée courgettes-tomates
- surimis
- une tranche de jambon
- un carré frais 0%


Pas eu le temps de me peser ce matin :)
Bon bah voilà, premier craquage officiel... J'ai mangé un petit pot de pop corn au ciné.
Je suis dégoûtée maintenant mais bon, tant pis!
J'espère que ça ne me portera pas trop préjudice.
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